おとなもこどもも

6月2日(土)

“尾道来たならここに行かんと!”な三軒家アパートメントで、こどももおとなも楽しめる少人数ヨガクラスを開催します。


◎ご予約優先です。各回定員3名。空きがあれば当日参加も大丈夫です。


○10:30~11:30 

おとなのYOGA
ポーズだけでなく呼吸法や簡単な瞑想法も取り入れた、からだもこころもゆったりくつろぐヨガです。


○13:30~14:30 

こどものYOGA
一人でヨガができる15才くらいまでのこどもさん対象。動物や植物になりきってポーズを決めよう♪呼吸も深まります。


○15:00~16:00 

みんなのYOGA
来た人に合わせて何をするか決めます。親子で参加して家族ヨガなどいかがでしょうか。


◎参加費
おとな 1,500円
こども 700円


◎持ち物
飲み物
タオル
※マットはこちらでご用意いたしますが、使いなれたものがあればお持ちいただいて構いません。


◎お問い合わせ・ご予約
YOGA STRI 杉原ともみ
📞09056922354
✉️stri.allstar66☆gmail.com(☆→@に変更してください)