今月の瞑想テーマ

“断ち切る”

いつもグズグズ考えてばかりいる頭の中、

思考の連鎖を断ち切る！

読み込みが遅いパソコンの電源を一度落として再起動させるように。

考えても答えがでないとき、感情が独り歩きしそうなとき。

思考のリセット。

思考の生まれ変わり。