朝のヨガ

起きて家中のカーテンを開ける。

窓を全開にしてもあまり寒くない、好きな季節。

通り抜ける風のなかでヨガ。

自分の中にも、呼吸という風が通り抜けていく。

内の世界と外の世界が繋がっている感覚。

この心地よさがたまらない。