☆毎週クラス(★★ 強度 中 ★ 強度 弱)



月曜

19:30~20:45

宜山公民館 2F ★★


水曜

18:15~19:15

才原なごみ館(予約制) ★

 

19:30~20:45

才原なごみ館(予約制) ★★

 

 

木曜

10:30~11:45

三成・住宅の一室にて (予約制 ご予約時に詳しい場所をお伝えいたします) ★★


15:00~16:00

スタジオpick ★★

 

19:30~20:45

スネハナ  アーサナと瞑想 ★

 

 

金曜

14:00~15:00

東部公民館 会議室 ★


 

 

☆イベントクラス



リラックスヨガWS

4月26日(水) 10:30~11:45

スタジオPick(尾道市長江3丁目26-11)

 参加費:Pick会員1,500円  非会員2,000円

※駐車場、ヨガマット有り


夜ヨガと夜ごはんの会

5月13日(土)ヨガ19:00~20:00 ごはん20:00~21:00

繋々-tunatuna-(福山市水呑町657)

参加費:ヨガだけ 1,500円、ごはんだけ 1,000円、両方 2,000円



○いずれのクラスも動きやすい服装でヨガマット(ヨガニードラはバスタオルで代用できます。スタジオpickはマットのご用意がございます)、飲み物、タオル、防寒用ブランケット(寒い時期)をご用意ください。

○ご予約・キャンセルのご連絡は前日までにお願い致します。

当日のご連絡の場合、人数等の都合でお断りすることもございます。